Tandoori Chicken Skewers
Hervorgehoben unter: Globale Rezepte
Ich liebe die Aromen der Tandoori-Küche und diese Hähnchenspieße sind ein absoluter Genuss! Die Kombination aus intensivem Joghurt, aromatischen Gewürzen und frischem Zitronensaft macht das Hähnchen unglaublich zart und würzig. Beim Grillen entfalten sich die Aromen wunderbar und die Farbe des Hähnchens wird einfach atemberaubend. Perfekt zu einem frischen Salat oder einfach mit Fladenbrot serviert – ich kann einfach nicht genug davon bekommen!
Als ich zum ersten Mal Tandoori-Hähnchen probierte, war ich sofort begeistert von den kräftigen Aromen und der saftigen Konsistenz. Um die perfekte Marinade zu finden, habe ich mehrere Kombinationen ausprobiert, bis ich die richtige Balance zwischen Joghurt und Gewürzen entdeckte. Das Geheimnis liegt in der Marinierzeit: je länger, desto besser!
Ich empfehle, die Spieße mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen zu lassen. So dringen die Gewürze tief ins Fleisch ein. Das Ergebnis? Ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das jeden Grillabend aufwertet. Serviert mit einem frischen Dip, wird es zum Highlight jeder Feier!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Intensive Aromen, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen
- Saftiges Hähnchen, das zart und würzig ist
- Ideal für Grillabende oder gesellige Zusammenkünfte
Die Kunst der Marinade
Die Marinade ist der Schlüssel zu zartem und aromatischem Hähnchen. Die Kombination aus griechischem Joghurt und Zitronensaft sorgt nicht nur für eine perfekte Konsistenz, sondern hilft auch dabei, das Hähnchen in der Tiefe zu aromatisieren. Joghurt enthält Enzyme, die das Fleisch zart machen, während die Säure im Zitronensaft dafür sorgt, dass die Aromen besser einziehen. Um das Beste aus der Marinade herauszuholen, empfehle ich, sie mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank einwirken zu lassen.
Die Auswahl der Gewürze ist entscheidend für den Geschmack. Tandoori-Gewürz bringt nicht nur die charakteristische orange Farbe hervor, sondern auch eine komplexe Mischung aus warmen, erdigen und scharfen Noten. Kreuzkümmel und Garam Masala fügen zusätzlich Tiefe hinzu, während frischer Ingwer und Knoblauch für eine aromatische Schärfe sorgen. Falls Sie kein Tandoori-Gewürz zur Hand haben, können Sie eine Mischung aus Paprika, Koriander, Kurkuma und etwas Cayennepfeffer verwenden.
Grilltechnik für perfekte Spieße
Beim Grillen ist die Temperatur entscheidend. Ein mittlerer Hitzegrad (ca. 180-200°C) ist ideal, um das Hähnchen gleichmäßig zu garen, ohne dass die außenliegende Schicht verbrennt. Wenn Sie einen Holzkohlegrill verwenden, lassen Sie die Kohlen zuerst gut durchglühen, bevor Sie die Spieße auflegen. Verwenden Sie eine Grillzange, um die Spieße regelmäßig zu wenden, sodass sie gleichmäßig bräunen und die köstlichen Aromen erhalten bleiben.
Falls Sie die Spieße im Ofen garen möchten, können Sie sie auf ein Backblech legen und bei 200°C Umluft etwa 20-25 Minuten backen. Achten Sie darauf, sie nach der Hälfte der Zeit zu wenden für ein gleichmäßiges Garen. Bei beiden Methoden sind die Spieße fertig, wenn sie eine goldbraune Farbe angenommen haben und der Fleischsaft klar herausläuft.
Serviervorschläge und Aufbewahrung
Diese Tandoori-Hähnchenspieße lassen sich hervorragend mit einem frischen Salat oder würzigem Fladenbrot servieren. Ein Joghurt-Dip mit frischen Kräutern wie Minze oder Koriander ergänzt die Aromen ideal. Wenn Sie die Spieße für eine Feier vorbereiten, können Sie sie auch am Vortag marinieren und am Grilltag einfach zubereiten – das spart viel Zeit und Aufwand.
Sollten Sie Spieße übrig haben, können Sie diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie sie in Frischhaltefolie oder lagern Sie sie in einem verschlossenen Behälter für bis zu 2 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen sich die Mikrowelle oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze, um die Zartheit zu bewahren. Gefroren halten sich die Spieße bis zu 3 Monate. Lassen Sie sie vor dem Grillen im Kühlschrank auftauen, um eine gleichmäßige Garung zu garantieren.
Zutaten
Zutaten für die Tandoori-Hähnchenspieße
Für die Marinade:
- 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
- 200 g Joghurt (griechisch)
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Tandoori-Gewürz
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer, frisch gerieben
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 EL Öl
Zum Grillen:
- Spieße (wenn Holz, vorher in Wasser eingeweicht)
All diese Zutaten werden Ihnen helfen, die besten Tandoori-Hähnchenspieße zu kreieren, die Sie je gegessen haben!
Zubereitung
Zubereitung
Marinieren des Hähnchens
In einer großen Schüssel Joghurt, Zitronensaft, Tandoori-Gewürz, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Garam Masala, Salz, Ingwer, Knoblauch und Öl gut vermischen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und gut mit der Marinade vermengen. Abdecken und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.
Vorbereiten der Spieße
Die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße stecken. Achten Sie darauf, dass die Stücke nicht zu dicht beieinander sind, damit sie gleichmäßig garen.
Grillen
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Hähnchenspieße auf den Grill legen und 15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Genießen Sie die Spieße heiß, serviert mit einem frischen Dip oder einer Beilage Ihrer Wahl!
Profi-Tipps
- Für extra Geschmack können Sie die Spieße vor dem Grillen mit etwas Olivenöl bestreichen. Zudem passt ein frischer Minzjoghurt hervorragend dazu!
Variationen für mehr Geschmack
Für eine zusätzliche Geschmacksdimension können Sie die Marinade mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen anpassen. Ein wenig Currypulver oder frisch gehackte Chilischoten können intensivere Aromen ins Spiel bringen. Mögen Sie es süßlich? Ein Teelöffel Honig in der Marinade verleiht den Spießen eine köstliche karamellisierte Kruste beim Grillen.
Wenn Sie eine vegetarische Variante zubereiten möchten, ersetzen Sie das Hähnchen durch dicke Stücke von Tofu oder Gemüse wie Paprika und Zucchini. Um das Gemüse richtig zu marinieren, versuchen Sie, die Marinade einige Minuten länger einzuziehen, damit die Aromen intensiver werden.
Tipps zur richtigen Konsistenz
Die richtige Konsistenz der Marinade ist wichtig für die Haftung der Gewürze auf dem Hähnchen. Achten Sie darauf, dass die Marinade nicht zu dick ist – sie sollte etwa die Konsistenz von dicker Sahne haben. Sollten Sie feststellen, dass sie zu dick ist, können Sie wenig Wasser oder mehr Joghurt hinzufügen, um sie zu verdünnen und zu erleichtern, dass das Hähnchen gleichmäßig überzogen wird.
Eine gleichmäßige Verteilung der Marinade ist entscheidend. Wenn die Hähnchenstücke zu trocken oder nicht gleichmäßig mariniert zu sein scheinen, geben Sie einen weiteren Esslöffel Joghurt und vermischen alles gründlich. So ist sichergestellt, dass jedes Stück die schöne aromatische Schicht erhält.
Fragen zu Rezepten
→ Muss ich die Hähnchenstücke vorher einweichen?
Wenn Sie Holzspieße verwenden, ist es empfehlenswert, diese mindestens 30 Minuten in Wasser einzuweichen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.
→ Kann ich das Rezept auch mit Gemüse machen?
Ja, Sie können Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Auberginen hinzufügen! Marinieren Sie das Gemüse ebenso für den besten Geschmack.
→ Wie kann ich die Marinierzeit verkürzen?
Wenn es schnell gehen muss, können Sie die Marinade für mindestens 1 Stunde einziehen lassen, aber längeres Marinieren ergibt ein intensiveres Aroma.
→ Was kann ich als Beilage servieren?
Tandoori-Hähnchenspieße passen hervorragend zu einem frischen Salat oder Fladenbrot. Auch Reisgerichte sind eine gute Wahl!
Tandoori Chicken Skewers
Ich liebe die Aromen der Tandoori-Küche und diese Hähnchenspieße sind ein absoluter Genuss! Die Kombination aus intensivem Joghurt, aromatischen Gewürzen und frischem Zitronensaft macht das Hähnchen unglaublich zart und würzig. Beim Grillen entfalten sich die Aromen wunderbar und die Farbe des Hähnchens wird einfach atemberaubend. Perfekt zu einem frischen Salat oder einfach mit Fladenbrot serviert – ich kann einfach nicht genug davon bekommen!
Erstellt von: Carl Müller
Rezeptart: Globale Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Marinade:
- 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
- 200 g Joghurt (griechisch)
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Tandoori-Gewürz
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer, frisch gerieben
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 1 EL Öl
Zum Grillen:
- Spieße (wenn Holz, vorher in Wasser eingeweicht)
Anweisungen
In einer großen Schüssel Joghurt, Zitronensaft, Tandoori-Gewürz, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Garam Masala, Salz, Ingwer, Knoblauch und Öl gut vermischen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und gut mit der Marinade vermengen. Abdecken und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.
Die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße stecken. Achten Sie darauf, dass die Stücke nicht zu dicht beieinander sind, damit sie gleichmäßig garen.
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Hähnchenspieße auf den Grill legen und 15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Zusätzliche Tipps
- Für extra Geschmack können Sie die Spieße vor dem Grillen mit etwas Olivenöl bestreichen. Zudem passt ein frischer Minzjoghurt hervorragend dazu!
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 320 kcal
- Total Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Cholesterol: 85mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 8g
- Dietary Fiber: 1g
- Sugars: 5g
- Protein: 32g